Nguyên liệu:
Làm bột nền:
- 100 gr rolled oats vụn (nếu ko cho vào máy xay sơ)
- 100 gr bột mỳ nguyên hạt
- 1 thìa cà-phê bicacbonade de soude (hoặc 1/2 thìa cà phê bột nở)
- 3 thìa canh dầu ăn
- 50 ml nước
- một chút đường thô nếu thích
Làm táo và nho:
- 20 gr nho khô
- 2 quả táo
- 1+1/2 thìa canh vừa bột ngô mịn Maizena
- 15 gr đường thô
- 30 ml nước
- chút bơ thực vật (hoặc dầu ăn)
- vani, bột quế
Cách làm:
Làm bột nền:
- Trộn bột và flocons d’avoine vụn vào nhau, với đường thô (nếu thích), cho dầu ăn vào trộn đều, cho từng chút nước vào nhào cho đến khi bột không dính tay nữa thì thôi.
- Dùng tay ấn dàn bột mỏng đều vào khuôn, lấy dĩa châm lỗ
- Cho vào lò nướng 180° trong 7 phút
Làm táo, nho:
- Táo gọt vỏ thái nhỏ, nho khô ngâm nước trước cho nở
- Hòa bột ngô mịn vào nước cho tan đều
- Cho táo và bơ chay vào chảo đảo đều cho đến khi táo hơi mềm, cho đường, bột quế, đảo một lúc, rồi đổ nho, nước bột vào đảo đều, chỉ cần vừa sánh là bắc ra, cho vani vào đảo đều một lần nữa
- Trải hỗn hợp lên trên miếng bột đã nướng qua, rắc bột quế
- Cho vào lò nướng ở 180° thêm 20 phút nữa là được
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(J’ai eu l’inspiration pour faire cette tarte après avoir vu les recettes de tarte aux pommes
de Tastinggoodnaturally et Veganwiz)
Ingrédients:
La pâte :
- 100 gr de flocons d’avoine
- 100 gr de farine de blé complet
- 1 càc de bicacbonade de soude (ou 1/2 thìa cà phê bột nở)
- 3 càs d’huile végétale
- 50 ml d’eau
- un peu de sucre de canne si souhaité
Pommes et raisins:
- 20 gr de raisins secs
- 2 pommes
- 1+1/2 càs rase de Maïzena
- 15 gr de sucre de canne
- 30 ml d’eau
- vanille, beurre végétale, poudre de cannelle
Préparation:
La pâte:
- Mélanger la farine et les flocons d’avoine (vous pouvez mixer un peu les flocons pour réduire la taille), du sucre (si souhaité), et puis incorporer avec de l’huile végétale, bien mélanger. Y ajouter à chaque fois un peu d’eau et bien mélanger pour avoir une boule qui ne colle pas.
- Etaler la farine dans la moule, utiliser une forchette pour faire des trous
- Précuire la pâte pendant 7 minutes à 180°
Préparer les pommes et raisins:
- Tremper les raisins secs dans l’eau pendant 30 minutes, éplucher les pommes et couper en petits morceaux.
- Diluer le Maïzena dans l’eau.
- Mettre les moreaux de pomme avec un peu de beurre végétale dans une poêle, faire cuire jusqu’au moment où les morceaux soient un peu tendre, y ajouter du sucre de canne, de la cannelle en poudre, mélanger et verser les raisins trempés et le mélange de la farine, bien mélanger, ajouter de la vanille. Dès que le mélange devient épais, arrêter la cuisson.
- Étaler le mélange sur la pâte précuite, saupoudrer de la cannelle en poudre.
- Enfourner pendant 20 minutes à 180°C.
Végé Kitchen 