Sinh tố cà rốt cam / Smoothie de carotte orange

Nguyên liệu: (cho 1 cốc)

• 1/2 quả cam
• 1 củ cà rốt
• 1/2 cốc nước lọc

Cách làm:

• Gọt vỏ và cùi cam, thái miếng, bỏ hạt nếu có.
• Cà rốt cạo lớp ngoài, thái miếng.
• Cho vào máy với nước, xay nhuyễn.
• Rót ra cốc và thưởng thức

~~~~~

Ingrédients: (pour 1 verre)

• 1/2 d’un orange
• 1 carotte
• 1/2 verre d’eau filtré

Préparation:

• Eplucher l’orange et carotte et couper en morceaux.
• Mixer avec 1/2 verre d’eau filtré.
• Servir dans un verre.